Los años que nos están tocando vivir están plagados de innovaciones científicas y tecnológicas, que sin lugar a dudas nos hacen más fácil la vida, en contraparte nos genera cada vez más, una dependencia hacia ellos.
Es el caso de los modernos aparatos manejados por control remoto que permiten mantenernos en un sedentarismo total, pues ni siquiera habría que hacer el mínimo esfuerzo por pararnos a cambiar los canales de la televisión, levantar el portón del garaje, caminar hacia la puerta de la casa o departamento para abrirla, etc acostumbrándonos a ser cada vez más dependientes y nos pone en riesgo de sufrir una incómoda enfermedad llamada hemorroides.
Las hemorroides se generan por la excesiva presión que soportan las venas del conducto rectal antes situaciones que son muy cotidianas en la actualidad: estar mucho tiempo sentado, cargar peso de forma brusca sin estar acostumbrado a hacerlo, consumir alimentos muy condimentados e irritantes, beber mucho alcohol o fumar en demasía, mucho tiempo de pie por fatiga muscular, subir de peso de forma exagerada y sobretodo tener dificultades en la evacuación, me refiero a padecer estreñimiento, ya que se comporta como un inductor directo y el más común de las hemorroides.
Fisiológicamente lo padecen la mayoría de gestantes (lo llegará a tener la tercera parte) y adultos mayores, por lo que si se está en esta condición, habría ya que tomar las medidas respectivas de precaución.
Según estadísticas elaboradas en Sudamérica, lo han padecido en alguna oportunidad más de 60% de personas adultas!! Siendo más de la mitad de los casos no tratados por "vergüenza", deteriorando más la calidad de vida o autoestima del paciente.
Una forma de saber que se tiene el problema es notando un sangrado inusual al momento de hacer las deposiciones pues dependiendo si se es estreñido o no, se producirá una salida de las venas rectales hacia el exterior o por presión interna, reventarse.
José Antonio Quispe Palacios
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Nutricionista Clínico 945438164//2831076
Asesor Nutricional BOTIKAS HOMEOPERU Miraflores
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